Ya llego puntual como hasta ahora, semanalmente el 4 podcast de Yo Gordo…NO!, en esta ocasión hablaremos de como convertirnos en personas activas, dejando de lado la comodidad del sofá.

[APARECEMOS EN Itunes].

Promos y Saludos:
Pataca Minuta
Terror y Nada Más
Todos Vuelven

Una vez mas mi hijo David Calvente.

Musica Creative Commons:
Williamson [2 percent er. Album: A few things to hear before we all blow up]
Williamson [rubber. Album: A few things to hear before we all blow up]

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En esta ocasión al final tenemos una sorpresita.

Esperamos que dejen sus comentarios y su marca en el mapa.

Este es un capítulo especial, espero que os guste y os haga pensar, no os cuento más.

[Sigo sin controlar el FeedBurner, algún alma caritativa que me ayude].

Promos y Saludos:
Al Filo de la Realidad
Enclave Futbol
Bocaranda
Con la colaboración especial de David Calvente.

Musica Creative Commons:
Ehren Starks [I’m sorry. Album: The Depths of a Year]
Ehren Starks [Bailar tristemente. Album: The Depths of a Year]

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Manden comentarios y consejos para este podcast y por supuesto todas las colaboraciones serán bienvenidas.

Como lo prometido es deuda, aquí tienes el 2 Podcast de Yo Gordo.

Te dejo el enlace para Calcular tu Indice de Masa Corporal.

Tambien te dejo los distintos tipos de IMC que podras escuchar en el podcast.

• Bajo de peso……debajo de 18,5
• Peso normal……18,5 a 24,9
• Sobrepeso……25,0 a 29,9
• Obesidad Grado I……30,0 a 34,9
• Obesidad Grado II……35,0 a 39,9
• Obesidad Grado III……40,0 y por encima

El peso saludable equivale a un Peso normal……18,5 a 24,9

Gracias a Tomas de Enclave Futbol por su apoyo, ahh Feo.

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